STYL ŻYCIA

Zdrowy styl życia, lifestyle,  zdrowie, porady, sposoby na dobre samopoczucie, motywacja, rozwój osobisty i samorealizacja. Inspiracje.

STYL ŻYCIA

Motywacja a prowadzenie bloga

26 marca 2017

Motywacja a prowadzenie bloga – czy te dwa pojęcia się wykluczają? Skądże! Są ściśle ze sobą związane i nierozerwalne. Mimo oczywistego obowiązku, którym staje się regularna obecność w sieci pojawiają się masa innych zalet, które górują nad całą masą pracy, którą trzeba włożyć nad tworzeniem każdego wpisu. Motywacja Blog to przede wszystkim pasja i przyjemność. Dla mnie. To sposób na…

STYL ŻYCIA / URODA

Nowości lutego: Naturalnie z Pudełka, krem BB i zegarek GPS

2 marca 2017

Luty był miesiącem nowości urodowych, książkowych, ale także sportowych! W Walentynki ucieszyła mnie przesyłka od Naturalnie z Pudełka, a koniec miesiąca przyniósł Viankową nowość w postaci kremu BB. Przygotowania do sezonu biegowego czas zacząć, dlatego wreszcie zaopatrzyłam się w zegarek GPS. Zapraszam na nowości lutego! Nowości lutego Naturalnie z pudełka Skuszona styczniowymi zapowiedziami o dodatku książkowym postanowiłam zamówić po raz…

STYL ŻYCIA / ZDROWIE

Jak zachować dobre samopoczucie zimą?

14 lutego 2017

Jak zachować dobre samopoczucie zimą, gdy mróz, śnieg, ciemno, a jedyne co nam się marzy pod koniec dnia to ciepły koc i kanapa? Dobre pytanie, bo okres zimowy to czas, gdy nasza motywacja spada prawie do zera. Brak światła, zieleni, błękitnego nieba i uczucia wolności związanego z dłuższym przebywaniem na powietrzu powoduje, że jesteśmy ospali, zmęczeni i brak nam ochoty…

STYL ŻYCIA / URODA

Dlaczego naturalna pielęgnacja jest lepsza?

12 lutego 2017

Odpowiedzi na pytanie dlaczego naturalna pielęgnacja jest lepsza na pewno nie zdołam zamieścić w jednym zdaniu. Składa się na nią kilka ważnych czynników, które decydują o tym, że jednak po wielu nietrafnych kosmetycznych doświadczeniach wiele z nas decyduje się, by skorzystać z naturalnego urodowego SOS…i przepada w nim na zawsze. Na początku jednak trzeba rozróżnić ważną kwestię: czym jest kosmetyk…

STYL ŻYCIA

Francuskie filmy na weekend, które zobaczysz z przyjemnością

9 lutego 2017

Dziś przygotowałam dla Was francuskie filmy, które pamięta się bardzo długo. Poruszają wiele istotnych życiowych kwestii i skłaniają do refleksji. Mimo, że często okraszone są komediowym wydaniem, to jednak uczą i wskazują, co w życiu jest ważne. Takie właśnie filmy lubię. Te, które w natłoku codzienności nie pozwolą zapomnieć o tym, że ważniejszym od mieć jest być. I właśnie to…

KSIĄŻKI / STYL ŻYCIA

Nowości stycznia – lektura, pielęgnacja i kolorówka

5 lutego 2017

Miesiąc bez nowej książki to miesiąc dla mnie stracony, dlatego też w nowościach stycznia znalazła się nowa lektura. Poza tym skończył mi się bardzo dobry żel do mycia twarzy Norel z kwasem migdałowym. Nie skusiłam się ponownie na ten produkt, wybrałam coś bardzo nawilżającego z uwagi na okres zimowy i wysuszające działanie kaloryferów. Poza tym trafił do mnie pewien kosmetyczny…

STYL ŻYCIA

Zimą lubię…

29 stycznia 2017

Co lubię zimą? Co sprawia, że czekanie na wiosnę jest przyjemniejsze? Oto moi zimowi ulubieńcy! Smak rozgrzewającej herbaty Zima bez herbaty z imbirem i cytryną traci smak! Zima bez herbaty z malinami, goździkami i cytryną traci smak podwójnie. Lubię ten rytuał – dobra herbata, ciekawy magazyn lub optymistyczny film w telewizji. Od razu popołudnia stają się weselsze! Otulacze Ładne motywy,…

STYL ŻYCIA

Francuskie komedie romantyczne, które warto zobaczyć

20 stycznia 2017

Tym wpisem chciałabym rozpocząć cykl postów o francuskim kinie. Kinie, które uwielbiam, bo poprawia mi humor, przenosi w ulubione miejsca i zwraca uwagę na to, co w życiu jest najważniejsze. A francuskie komedie romantyczne są wyjątkowe. Mają swój niepowtarzalny klimat i ciekawą fabułę, nadającą filmom lekkości i niebanalności. Każda historia pokazana jest z charakterystycznym dla Francuzów urokiem, wewnętrznym ciepłem i…

STYL ŻYCIA

Ulubiona polska muzyka na chłodne dni

29 grudnia 2016

W jesienno-zimowe miesiące moja pasja do rockowej muzyki zwalnia i zamienia się w uwielbienie do klimatycznych, nastrojowych albumów. Nie ma udanej jesieni i chłodnej zimy bez słuchania nostalgicznych kawałków w samochodzie, gdy miasto jeszcze śpi. To emocje zamknięte w słuchawkach w czasie biegania. To piękne klimatyczne wieczory przy muzyce i gorącej imbirowej herbacie. Serce się raduje, że na naszym rynku…

STYL ŻYCIA

Życzenia świąteczne

24 grudnia 2016

Kochani! Z okazji zbliżających się Świat Bożego Narodzenia życzę Wam harmonii, wyciszenia, spokoju ducha, rodzinnego ciepła i czasu spędzonego w miłości. Odpoczywajcie, cieszcie się tą wyjątkową atmosferą, jedzcie same pyszności! Wszystkiego dobrego na te Święta! Iwona