Browsing Tag

motywacja

STYL ŻYCIA

Motywacja a prowadzenie bloga

26 marca 2017

Motywacja a prowadzenie bloga – czy te dwa pojęcia się wykluczają? Skądże! Są ściśle ze sobą związane i nierozerwalne. Mimo oczywistego obowiązku, którym staje się regularna obecność w sieci pojawiają się masa innych zalet, które górują nad całą masą pracy, którą trzeba włożyć nad tworzeniem każdego wpisu. Motywacja Blog to przede wszystkim pasja i przyjemność. Dla mnie. To sposób na…

KSIĄŻKI

„Fenomen poranka” Hal Elrod i praktyka Miracle Morning

15 marca 2017

Są takie książki, które pojawiają się w życiu nie bez powodu. Trafiają na odpowiedni czas, najczęściej wtedy, gdy człowiek jest gotowy na wprowadzenie zmian w swoim życiu. Taki jest też „Fenomen poranka”, ponieważ albo od razu zechcesz realizować założenia tej książki albo po przeczytaniu kilku stron od razu rzucisz ją w kąt mówiąc zgryźliwie, że to „kolejny amerykański poradnik”. I…

STYL ŻYCIA / ZDROWIE

Jak zachować dobre samopoczucie zimą?

14 lutego 2017

Jak zachować dobre samopoczucie zimą, gdy mróz, śnieg, ciemno, a jedyne co nam się marzy pod koniec dnia to ciepły koc i kanapa? Dobre pytanie, bo okres zimowy to czas, gdy nasza motywacja spada prawie do zera. Brak światła, zieleni, błękitnego nieba i uczucia wolności związanego z dłuższym przebywaniem na powietrzu powoduje, że jesteśmy ospali, zmęczeni i brak nam ochoty…

STYL ŻYCIA

Jak dobrze zacząć dzień? Słowo o przyjemnym wstawaniu

23 listopada 2016

Umówmy się – poranek idealny nie istnieje (a szczególnie ten poniedziałkowy), ale możemy robić wszystko, by poranne rytuały sprawiły,że zaczniemy dzień przyjemniej i z lepszym nastawieniem. A dobre nastawienie to dobry humor, pozytywna energia, motywacja do pracy i rodzinnych obowiązków. Jak dobrze zacząć dzień? We własnym tempie! Rób to, co lubisz i zwolnij o poranku, gdyż w ciągu dnia będziesz…