URODA

Jak poprawić wygląd cery na wiosnę? Moje naturalne metody.

29 marca 2017

Jak poprawić wygląd cery na wiosnę? Po długiej ziemie każdej z nas przyda się kilka wskazówek i inspiracji, które odświeżą naszą skórę oraz kosmetyczkę. O tej porze roku nasza twarz może być poszarzała, bez życia i blasku. Możemy mieć wrażenie, że jeszcze jest w letargu i potrzeba jej naturalnej dawki sprawdzonych sposobów, by przywrócić jej dobrą kondycję. Ja również wraz…

STYL ŻYCIA

Motywacja a prowadzenie bloga

26 marca 2017

Motywacja a prowadzenie bloga – czy te dwa pojęcia się wykluczają? Skądże! Są ściśle ze sobą związane i nierozerwalne. Mimo oczywistego obowiązku, którym staje się regularna obecność w sieci pojawiają się masa innych zalet, które górują nad całą masą pracy, którą trzeba włożyć nad tworzeniem każdego wpisu. Motywacja Blog to przede wszystkim pasja i przyjemność. Dla mnie. To sposób na…

URODA

Jak naturalnie dbam o włosy? Ulubione kosmetyki do włosów

18 marca 2017

Jak naturalnie dbam o włosy? W pielęgnacji włosów kieruję się głównie obserwacją ich potrzeb, reakcją na różne specyfiki oraz ich zachowaniem w czasie zmieniających się pór roku. Już od dłuższego czasu porzuciłam wszelkie drogeryjne kosmetyki do ich pielęgnacji. Nie znajduję już na półkach tradycyjnych drogerii niczego, co odpowiadałoby moim wymogom, mimo tego, że moje włosy nie są bardzo wymagające, a…

KSIĄŻKI

„Fenomen poranka” Hal Elrod i praktyka Miracle Morning

15 marca 2017

Są takie książki, które pojawiają się w życiu nie bez powodu. Trafiają na odpowiedni czas, najczęściej wtedy, gdy człowiek jest gotowy na wprowadzenie zmian w swoim życiu. Taki jest też „Fenomen poranka”, ponieważ albo od razu zechcesz realizować założenia tej książki albo po przeczytaniu kilku stron od razu rzucisz ją w kąt mówiąc zgryźliwie, że to „kolejny amerykański poradnik”. I…

URODA

Jak skutecznie stosować oleje naturalne?

12 marca 2017

Jak skutecznie stosować oleje naturalne? To pytanie zadajemy sobie jak tylko zapadnie decyzja o wprowadzeniu ich do codziennej pielęgnacji. I dobrze, bo o skuteczności zastosowania olejów roślinnych nie decyduje tylko dobranie odpowiedniego oleju do typu skóry, ale także metoda aplikacji dobrana odpowiednio do jej potrzeb. Roślinne olejki naturalne to część mojej codziennej pielęgnacji. Nie wyobrażam sobie teraz, że mogłoby ich…

URODA

Kosmetyki, których używam niechętnie

8 marca 2017

Jestem pewna, że każda z nas ma takie kosmetyki, do których nie może się przekonać i których nie lubi używać mimo powszechnej rekomendacji. Prawda jest taka, że to, co sprawdza się innym, nie zawsze musi być drogowskazem do przymusowego stosowania. Czasem podchodzimy do jakiegoś kosmetyku kilka razy, by przekonać się, że nie jest stworzony dla nas. Albo też jeszcze inaczej……

KUCHNIA

Zupa czosnkowa (z pieczonego czosnku)

5 marca 2017

Zupa czosnkowa zbawienna jest zwłaszcza w sezonie przejściowym. Wzmacnia naszą odporność i rozgrzewa w jeszcze nie aż takie ciepłe wieczory. A ta jest nadzwyczaj wyjątkowa, gdyż przygotowana z pieczonego czosnku, który będzie dużo łagodniejszy niż czosnek surowy. Jeśli jeszcze nie próbowaliście go upiec – zróbcie to natychmiast! Po upieczeniu czosnek jest mięciutki i daje się smarować jak masełko. Jest wtedy…

STYL ŻYCIA / URODA

Nowości lutego: Naturalnie z Pudełka, krem BB i zegarek GPS

2 marca 2017

Luty był miesiącem nowości urodowych, książkowych, ale także sportowych! W Walentynki ucieszyła mnie przesyłka od Naturalnie z Pudełka, a koniec miesiąca przyniósł Viankową nowość w postaci kremu BB. Przygotowania do sezonu biegowego czas zacząć, dlatego wreszcie zaopatrzyłam się w zegarek GPS. Zapraszam na nowości lutego! Nowości lutego Naturalnie z pudełka Skuszona styczniowymi zapowiedziami o dodatku książkowym postanowiłam zamówić po raz…

ZDROWIE

Ziemia okrzemkowa – podsumowanie kuracji

28 lutego 2017

Ziemia okrzemkowa była moim jesiennym wyzwaniem, o którym pisałam na samym początku mojej przygody z blogiem tj. w listopadzie. Moim założeniem była 4-miesięczna kuracja oczyszczająca przygotowująca do sezonu wiosennego 🙂 Donoszę więc, że kurację diatomitem mam już za sobą i mogę podzielić się moimi spostrzeżeniami. Na początek jednak odsyłam Was do listopadowego wpisu, który tłumaczy co to jest ziemia okrzemkowa…

KUCHNIA

Kotleciki jaglane z brokułami i szpinakiem z sosem jogurtowo-czosnkowym

26 lutego 2017

Kotleciki jaglane z brokułami i szpinakiem oraz z sosem czosnkowym to dla mnie danie typowo weekendowe. Wtedy mam czas, by niespiesznie przygotować wszystkie składniki, a potem delektować się samym przygotowaniem. Formowanie kulek mnie relaksuje 😉 Takie kuleczki z kaszy jaglanej są fajnym urozmaiceniem codziennych posiłków. Mogą być podawane z ryżem i sałatką lub też wykorzystane w sałatce na zimno, czy…